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Gérer les défis parentaux au quotidien

Les refus, la colère, les réactions émotionnelles exacerbées et l'agitation sont des comportements auxquels de nombreux parents sont confrontés. Si ces manifestations sont normales lorsqu'elles sont rares ou passagères, elles peuvent rapidement devenir problématiques lorsqu'elles sont fréquentes ou intenses, mettant à l'épreuve la vie familiale au quotidien et entraînant parfois un épuisement parental. La guidance parentale est essentielle, car pour aider votre enfant à surmonter ces difficultés, il est d'abord crucial de prendre soin de vous-même en tant que parent

Accompagner les parents face aux défis du TDAH

‍Le quotidien parental peut parfois devenir accablant, surtout face à des situations de stress ou de tensions familiales.
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Voici quelques défis courants rencontrés par les parents :
• Stress parental et relations conjugales dégradées
• Faible sentiment de compétences parentales
• Perte d’amis et conflits avec la famille

Conséquences possibles :
• Sentiments de frustration et de détresse
• Incompétence parentale ressentie
• Évitement de l’enfant, renforçant l’isolement et les tensions familiales

Ce programme porte sur la difficulté à adhérer aux règles sociales ou familiales. Il est donc bien adapté au TDAH. Le programme s’inscrit dans un champ comportemental et
cognitif : il vise à la fois à modifier certaines pensées et certains comportements que les parents peuvent avoir vis-à-vis de l’enfant.

Le TDAH est un trouble complexe et invalidant. Il comporte plusieurs symptômes associés au-delà de la triade habituelle : inattention, hyperactivité, impulsivité. Ces symptômes associés sont gênants pour l’enfant comme pour les parents (fluctuations des émotions imprévisibles, intolérance à la frustration, difficultés à respecter les règles.

Les avantages de la guidance parentale

L’observation et le discernement des comportements positifs et négatifs de votre enfant seront au cœur de l’accompagnement. Il s’agira de comprendre les causes et les conséquences de ces comportements pour y réagir de façon adaptée, en utilisant l’Analyse Fonctionnelle du comportement. L’objectif est également de retrouver des moments de complicité en famille et de rétablir la communication. Les actions positives de votre enfant seront valorisées, et des stratégies seront mises en place pour gérer les débordements les plus extrêmes. Le travail en groupe offre un soutien social aux parents, permettant de dédramatiser et de déculpabiliser.

Les comportements positifs de votre enfant seront augmentés, tandis que les comportements négatifs seront diminués. De nombreuses études montrent également qu'il y a une meilleure compréhension du trouble, une amélioration des compétences parentales, une réduction du stress et une amélioration de la relation entre parents et enfants.

Aspects pratiques de l'atelier

Cet atelier de guidance est recommandé dès les premiers signes d’un trouble (TDA, TDAH ou trouble oppositionnel avec conduites)Il vise à renforcer le sentiment de compétence parentale, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Un cadre adapté et structuré

L’atelier accueille un groupe fermé de 6 à 8 parents d’enfants âgés de 5 à 11 ans. Chaque séance dure 90 minutes et se tient tous les 15 jours, offrant un espace régulier d’échanges et d’apprentissages.

Des thématiques ciblées pour une meilleure compréhension

Les séances abordent des sujets essentiels tels que :
• Présentation et informations sur le trouble.
• Analyse fonctionnelle pour comprendre le fonctionnement de l’enfant et le stress intrafamilial.
• Renforcement positif, incluant le moment spécial, la formulation efficace d’une demande et l’utilisation du tableau des comportements.

Des ateliers adaptés à vos besoins spécifiques

Les ateliers proposent des stratégies pour mieux gérer le quotidien, notamment la gestion du temps et des techniques comme le "time out", la réaction à froid et le "sit in" pour apaiser les tensions.

Nous abordons également la gestion des devoirs, le lien avec l’école, et la gestion des sorties et lieux publics pour prévenir les situations stressantes.

L’accompagnement inclut aussi l’anticipation des problèmes futurs avec des stratégies préventives.
Des séances additionnelles peuvent être ajoutées, telles que la communication non violente ou la méditation, selon les besoins familiaux.

Horaires des ateliers de guidance parentale

Participez à des ateliers de guidance parentale, organisés tous les 15 jours le mercredi soir.

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